Как использовать эфирные масла? Оставить комментарий

Применение эфирных масел: как использовать аромамасла.

Во многих магазинах косметики и товаров для красоты и здоровья, можно встретить баночки с эфирными маслами. Они приятно пахнут, их всегда хочется купить, но мало кто знает, как правильно использовать эти масла и какую они могут принести пользу. Ведь, помимо наслаждения от вдыхания аромата из маленькой емкости, эфирные масла имеют массу других применений в быту, в косметологии, в вопросах лечения и оздоровления организма.

Рассмотрим самые популярные способы использования эфирного масла.

  • Аромалампы.

Ароматерапия – это один из самых очевидных и популярных способов задействования эфирного масла в жилом или рабочем помещении. Испарения этих масел способны очистить воздух, убить вредоносные микроорганизмы, сделать атмосферу благоприятной. Запахи способны поднять трудоспособность человека, который находится рядом, улучшить его самочувствие – снять головную боль, укрепить иммунную систему.

Для проведения ароматерапии традиционно используются специальные аромаламны, которые бывают нескольких видов:
– свеча-таблетка;
– электрическая аромалампа;
– ультразвуковая аромалампа.

Самый простой и доступный вариант, это лампа со свечой. Они имеют форму небольшой чаши, в которую наливается вода с растворенными в ней несколькими каплями эфирного масла (концентрат масел вообще используется очень редко – масла всегда рекомендуют разводить или смешивать с другими ингредиентами), а под чашу устанавливается свеча. Вода с маслом постепенно испаряется и насыщает воздух полезным и здоровым ароматом. Приблизительно аналогичным образом действует и электрическая аромалампа, только воду с маслом нагревает не свеча, а электроприбор. А вот ультразвуковая аромалампа имеет механизм действия другой – она медленно распыляет воду с маслом.

  • Аромакамень.

Использование аромакамня считается классикой в ароматерапии. Преимущество этого метода в том, что покупать специальное оборудование не нужно – подходящий камень можно найти, например, на берегу моря. Способ использования камня в этом случае простой: камень нужно нагреть на солнце или на огне и капнуть на него немного эфирного масла. Благодаря своей пористой структуре, камень впитает масло и будет постепенно насыщать воздух полезными парами при дельнейшем его нагреве. Это свойство камней часто использую в бане, наливая воду с маслами на каменку – тогда парная заполняется полезными и ароматными мелкодисперсным паром.

  • Ароматизированные подушки.

Такое изделие можно встретить в продаже, но можно сделать и своими руками. В небольшие подушечки из натуральных тканей вшиваются измельченные травы, лепестки цветов, кора деревьев – все возможные варианты эфиромасличных растений и их произвольные миксы. Чтобы усилить полезный эффект, на смесь растений дополнительно капают и эфирное масло.

В дальнейшем эти подушечки можно использовать в интерьере, тогда они будут выполнять двойную функцию – сугубо декоративную, а еще – оздоровительную. Многие предпочитают не просто хранить такие подушки где-то на видном месте, но и держать их в постели во время сна, вдыхая таким образом полезные испарения и убивая микробов в постельном белье. Такие подушки можно хранить в платяном шкафу – как профилактику от моли и отличный способ придать одежде легкий, приятный аромат.

  • Ароматизация платков, белья и ношение аромакулонов.

Вместе с эфирными маслами часто продают и аромакулоны. Это небольшие, выполненные обычно из стекла или керамики не закрытые декоративные емкости, которые можно подвесить на шнур или на цепочку и носить, как украшение. Если внутрь капнуть немного любимого масла, приятный аромат будет всегда с вами. В этом случае можно не пользоваться парфюмом и вдыхать полезные пары масел почти целый день.

Специалисты рекомендуют не использовать один кулон для разных масел, иначе запахи будут смешиваться и в результате букет может получиться не самым приятным. Можно завести несколько подобных декоративных подвесок и выбирать необходимую в зависимости от типа аромата – терпкий, цитрусовый, сладкий, цветочный и т.п.

Те, кто страдает от расстройств сна или какими-то хроническими заболеваниями, могут взять на вооружение идею ароматизации специальными маслами постельного белья, пижамы или даже подушки. Правда в этом случае не стоит злоупотреблять маслом – если запах будет слишком интенсивным, то это может тревожить или раздражать во время сна. Аромат должен быть легким!

  • Ванны и массажи.

Эфирные масла часто смешивают с солью для ванны. При этом достаточно всего одной-двух капель, растворенных в теплой воде и замечательный отдых в теплой воде будет обеспечен. Медики напоминают, что принимать аромаванны следует не дольше 20 минут. И лучше отказаться от этой процедуры в случае беременности или если есть какие-то раздражения на коже, раны.

Ароматные масла часто используют и во время массажа. В этом случае нужно купить либо масло определенной концентрации (специальную смесь для массажей), либо смешать пару капель с любимым кремом или маслом для кожи. Концентрированное эфирное масло использовать нельзя – это может вызвать раздражение или даже ожог.
Если масло для массажа подобрать правильно, это гарантированно усилит положительный эффект от процедуры.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

X