Витамины против старения Оставить комментарий

Пищевые добавки и витамины против старения.

Красота и молодость не вечны, это знают все. Потому одна из главных целей любой красавицы приложить все усилия для того, чтобы сохранить свою свежесть и привлекательность как можно дольше. И, к счастью, на сегодняшний день есть масса средств, которые помогают женщинам в их нелегкой борьбе с первыми признаками увядания.

Тут может быть задействована и натуральная косметика, и линия антивозрастных кремов. Но тем эффективнее удар по первым возрастным изменениям, чем масштабнее он проводится, потому поддерживать организм нужно не только снаружи, но и изнутри.

Считается, что в этом могут помочь различные витаминные и минеральные комплексы, в том числе и те, что созданы исключительно с целью поддержания качества и состояния кожи – питьевой коллаген, например. Стоят такие препараты не мало, но действительно ли они эффективны?

Коллаген и гиалуроновая кислота.

Всем известно, что коллаген и гиалуроновая кислота в составе косметических средств способствует улучшению кожи, потому это хорошие борцы с первыми морщинками. Но, увы, в виде питьевых добавок эти вещества пока не доказали свою эффективность. Потому не стоит сильно на них полагаться, значительно разумнее будет рассмотреть другие альтернативы и продолжать получать столь необходимый коллаген и гиалуронку в средствах для наружного применения.

При этом стоит отметить, что существует натуральная антивозрастная косметика с натуральным коллагеном в составе – это проверенные и безопасные крема.

Из натуральных средств, которые можно принимать вовнутрь и которые обязательно должны быть на вооружении у современных женщин, также можно вспомнить тамаринд. Вот его эффективность уже доказана и научными исследованиями, и многолетним опытом на практике.

Тамаринд – (семена растения, распространенного в Индии) продают в виде экстракта. При желании его можно заваривать или готовить аюрведические соусы. В этом растении содержится такое полезное вещество, как глюкуроновая кислота, которая отвечает за естественное увлажнение кожи.

Какие витамины и минералы отвечают за сохранение молодости?

Диетологи, косметологи и врачи могут хором сказать, что для максимального повышения качества жизни, сохранения молодости, красоты и силы, важно соблюдать здоровый баланс в потреблении витаминных препаратов, минералов и микроэлементов. Но, конечно, не лишним будет и знать наверняка, что из этих полезных веществ отвечает за молодость.

Лидерами считаются такие вещества:
– жирные кислоты Омега – отвечают за сохранность мембран кожи, благодаря чему старение замедляется, являются лучшими природными антиоксидантами.
– витамин С – еще один природный антиоксидант.
– коэнзим Q10 – ускоряет регенерацию тканей.

Полезны будут и некоторые другие витамины, но их нужно принимать только тогда, когда было доподлинно установлено, что в организме есть их дефицит. Иначе избыток полезных веществ, как это не странно звучит, может даже навредить здоровью и негативно сказаться на внешности!

Как выявить у себя дефицит полезных веществ?

Врачи и косметологи подсказывают, что есть внешние признаки дефицита витамин и микроэлементов. Без сомнения, лучше предварительно проконсультироваться у специалиста и сдать анализы, прежде чем начать что-то принимать, но есть некоторые сигналы, которые могут вам подсказать, чего может не хватать вашему организму:
– дефицит витаминов группы В – повышается раздражительность кожи, появляются ранки и воспаления в уголках губ, тускнеет цвет кожи.
– дефицит витамина D – кожа теряет эластичность, становится вялой.

На нехватку каких-то важных веществ, организм также может реагировать повышением аппетита, сонливостью, апатичностью. Проявите внимание к своему здоровью, это позволяет сохранить привлекательность!

Прокачивайте свою косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми! 😉

В нашем магазине вы найдете проверенных производителей и только натуральную и органическую продукцию для возрастной кожи!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо!

X

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: